五條 の街のでんきやさん カトウ電器
今日は土用の丑の日!
毎日猛暑が続いています。

今日は土用の丑の日!丑の日にはうなぎを食べて元気に夏を乗り切りましょう

うなぎには身体に良いとされる栄養がたくさん含まれています。

うなぎは、ビタミンA、B1、B2、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など身体に大切な栄養素が豊富です。

うなぎは夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、脳卒中の予防、口内炎、丈夫な骨の維持、高血圧の予防などさまざまな効果があります。
そして!低カロリーなので、うなぎは身体とっては実に理想的な健康食品だそうです。

暑い日が続く夏に元気が出るようにうなぎを食べる!
これは、栄養素が豊富なうなぎだからこその習慣なのですね

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